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2021.10.22
寝室空間改良リフォームで睡眠の質UP!

秋に入り、夜の寝苦しさもなくなってきましたね。

寝室の環境は睡眠の質にも関係するのはご存じですか?

 

 

よい睡眠には、寝室の環境づくりが大切なポイント!

 

 

【よりよい睡眠環境のための対策】

・外からの光が入らないようにすること。

・室内の色(落ち着いた色のクロスや塗壁、エコカラットもオススメ)

 

※こんな調査結果も

就寝中に浴びる光の量と睡眠に関係する調査によると、

寝室が真っ暗な状態で寝ていた人に比べて、

比較的明るめの部屋で眠っていた人は、

睡眠障害の割合が約1.6倍!

 

※LIXILサイトhttps://www.lixil.co.jp/comfortable/bedroom/health/引用

 

 

快眠対策のシャッターで遮光効果UP

 

窓にリフォームシャッターを取り付ければ、遮光効果UP

シャッターを閉めてしっかり遮光すれば、

よりよい睡眠環境を作り上げることができます。

 

さらに、防犯・防災対策にも最適!

 

 

リモコン操作一つで!

簡単、開閉。

専用アプリでスマホからも操作ができる!

 

夏の疲れを癒す睡眠

睡眠の質を上げて体も改善しませんか?

 

 

 

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